为提高儿童青少年视力健康水平，降低儿童青少年近视发病率，遏制近视低龄化现象。3月15日下午，莫愁湖小学邀请了爱尔眼科医院的陈谕医生给低年级家长们上了一堂关于青少年近视预防知识讲座。
陈医生主要从两个方面对预防近视知识进行讲解：一是青少年近视眼的形成。陈医生用生动简单的动图详解什么是远视眼、正视眼、近视眼以及近视的早期表现，提醒家长们注意观察孩子的用眼情况。同时陈医生强调，过早且长时间近距离阅读是近视眼形成的重要原因。第二方面是如何预防与控制近视眼。陈医生就如何预防近视提出了以下建议：1.避免长时间连续近距离用眼，每隔30-45分钟做远眺休息；2.坐姿要端正，握笔正确，距离要适中；3.看电视要保持距离（三米以外）4.少吃含糖食品，少吃零食，多吃粗粮，常吃鱼类、多吃深色果实水果；5.家长应树立正确的近视防控观念，去专业医院检查与矫正6.回归自然环境，多进行室外活动与体育锻炼。
讲座结束后，近两百名家长一同移步到操场上与孩子们一起参加亲子运动会，共同在草坪上跳跃奔跑，感受运动的快乐与眼部的充分放松。此次活动的开展，使得各位家长掌握了科学用眼知识和方法，有助于帮助孩子们增强爱眼意识，养成爱眼习惯，有效预防近视。（信息员 吴丹丹 高沈）
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