谢芮博客 |
【心理教育】我是情绪的小主人 ——心理健康教育班会 发布时间:2019/10/11 15:29:09 作者:谢芮 点击:9605 “生气了该怎么办”是孩子成长过程中经常要面对的问题。为了让班级的孩子们拥有健康的心理、阳光的心态,学会管理自己的情绪,让学校生活更加快乐幸福,10月11日下午,二(3)班开展了心理健康教育班会活动课。 首先,班主任谢老师跟孩子们分享了《苏菲生气了》这个绘本故事,通过故事学生们了解到人们会有生气的时候,要学会找一个好办法让心情平静下来,让自己和身边的人重新快乐起来。绘本是学会调节自己情绪的好教材,它有利于培养学生健康的心理。随后,学生们讨论了可以让自己的情绪恢复正常的小方法。最后,老师还为孩子准备一本记录本,遇到孩子生气了,家长记下日期,孩子用简单的图示记下平息怒火的方法,一段时间以后,再根据记录的实际情况交流、讨论,进行后续教育。 这节课,学生们通过倾听故事和讨论,知道了了解了调节情绪的方法,友好地与朋友、家人相处,懂得谦让、合作,并珍惜自己的朋友和家人。努力让自己成为情绪的主人,永远得到快乐!
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