预防流感，接种疫苗正当时！ 发布时间：2017/10/24 10:15:45 作者：健康建邺 点击：17297 进入金秋10月，天气骤变，气温降低，流感病毒很容易在你没有防备时“迷恋”上你！ 近日，各级医院门诊发烧、咳嗽或咽痛患者明显增加，其中一部分为流感患者。流感患者表现为突发高热、咽喉痛、肌肉痛、头疼、关节痛、咳嗽等重度不适。 秋季流行性感冒可和普通感冒不一样，秋季流感多由病毒引起，身体一旦出现不适应及时就医。
一、流感活动逐渐进入高峰期 从目前疫情形势看，流感活动逐渐进入高峰期，幼儿、老年人以及免疫功能低下者，一旦感染流感，可能会出现较严重的后果，如哮喘患者可致哮喘发作，慢性心脏病患者可能因流感而导致病情恶化；部分流感病人还会出现肺炎、中耳炎、心肌炎和脑膜炎等并发症甚至死亡。
二、流感的传播途径易于实现 流感监测数据显示，近期南京流行的流感型别和全球一样，为H3N2型。国家流感监测中心报告，目前H3N2未发生明显变异。但是，流感传播途径易于实现，主要通过空气飞沫传播。接触患者咳嗽、打喷嚏后的飞沫，都有被传染的可能，因此公众仍需掌握流感的预防知识。
那么问题来了，该如何预防流感？一起来看看吧！ 1、增强体质和免疫力 在生活中保持健康的生活习惯，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等，增强身体素质，提高身体抵抗力。
2、勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要勤洗手。
3、保持清洁和通风的环境 保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
4、减少到人群密集场所活动 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。
5、保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6、出现症状应尽早就医 一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应居家休息，在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。
三、专家建议：预防流感最有效的措施是接种流感疫苗 对于预防流感，建邺区疾控专家建议最有效的措施是接种流感疫苗，而每年9至11月份是接种流感疫苗的最佳时期。
通常接种流感疫苗2-4周后，就可以产生具有保护水平的抗体，但6-8月后抗体滴度开始衰减，而在流感流行高峰前1-2个月接种能更有效发挥疫苗的保护作用。 一般来说，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者以及医务人员为流感疫苗优先接种对象。
四、注意！这8类人不能接种流感疫苗 接种流感疫苗可以预防流感，但8类人不能接种流感疫苗，分别为：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者、格林巴利综合症患者、怀孕3个月以内的孕妇、急性发热性疾病患者、慢性病发作期、严重过敏体质者、12岁以下儿童。医生认为，以上8类人群不能使用全病毒灭活疫苗，不适合接种。
让我们一起预防流感，做健康达人吧!
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