辅导教师

章震

任教学科

语文

学生姓名

厉宇恒

所在班级

二2班

性    别

男

年    龄

8

辅导地点

二年级办公室

日期、时间

2023.09.27

学生来源

小屋谈心（    ）、特别关爱（    ）、导师关爱（   ）、心理研判（ √  ）、

其他:

问题类别：（在所属项目后打√可以多选）

学习问题：学习压力（ ）学习方法（  ）

学习习惯（ √  ）考试焦虑（  ）

人际交往：同学矛盾（  ）师生矛盾（  ）

家庭矛盾（ ）社会矛盾（  ）

意志品质：自卑抑郁（  ）骄傲自满（  ）

懒惰厌学（   ）半途而废（  ）

不良行为：抽烟喝酒（  ）打架斗殴（  ）

上网游戏（  ）异性交往（  ）

其它方面

辅导过程

1、创造一个安静的学习环境：确保厉宇恒在写作业时有一个安静、无干扰的地方。降低噪音和其他干扰可以帮助他更容易集中注意力。

2、制定一个规律的学习时间表：为厉宇恒制定一个每天固定的学习时间表，使他能够逐渐养成良好的学习习惯。在这个时间段内，专注写作业会变得更容易。

3、分段学习：将写作业的任务分成小段，每完成一小部分后休息一下。这有助于避免疲劳，保持专注。

4、使用学习工具：您可以尝试使用一些学习工具，如计时器或番茄钟技巧，来帮助厉宇恒集中注意力。这些工具可以将学习时间分成工作时间和休息时间，让他更好地管理时间。

5、鼓励目标设定：帮助厉宇恒设定写作业的目标，让他明确知道完成作业的重要性，并在完成时给予奖励或赞扬。

6、激发兴趣：如果可能的话，尝试让写作业变得更有趣。例如，与他讨论他的兴趣爱好，看看能否将这些元素融入到作业中，从而激发他的兴趣。

7、与家长合作：与厉宇恒的家长保持联系，共同努力帮助他提高专注度。他们也可以在家里提供支持，确保他有足够的时间和环境来完成作业。

总结与

反思

本次针对学生厉宇恒的心理辅导经历令我深感反思和启发。首先，我意识到每个学生都有自己独特的学习需求和挑战。与厉宇恒的交流让我更好地理解了他在写作业方面的困难，以及他可能感受到的压力。这次经历强调了倾听和理解的重要性，以建立信任和与学生建立良好的关系。

其次，我学到了在心理辅导中如何引导学生自己找到解决问题的方法。与厉宇恒一起制定目标和探讨解决方案的过程，不仅有助于他提高专注度，还培养了他的自我管理和解决问题的能力。这个过程也帮助他树立了自信心，知道他有能力克服困难。

最后，我明白了心理辅导是一个持续的过程，需要与学生和家长的密切合作。与厉宇恒的家长协同努力，确保他在学校和家庭中都能得到支持，是非常重要的。此外，我将继续关注厉宇恒的进展，与他保持联系，确保他的学习和心理健康都得到充分关注和支持。

这次心理辅导经历教育了我如何更好地理解和支持学生，也强调了倾听、引导和鼓励的重要性，这些是帮助学生克服难题和发展的关键元素。

效果评价

好（   ）  较好（ √ ）  一般（  ）  不好（  ）

辅导次数

（ 1 ）  次         后期预约：无（ √  ）有（  ） 时间（       ）