教学内容

小足球：脚背内侧传球

课 次

4-1

学习

目标

1.  理解“斜线助跑，脚触球部位准确”的动作要点

2.  80%学生能斜线助跑、前脚掌擦地，40%学生击球点位置准确、将球踢起

3.  增强自信，小组团结合作、树立集体荣誉感

教学内容

1.小足球——脚背内侧传球（4-1）    2.游戏：传球接力

重点

难点

1.斜线助跑

2.击球点位置准确

教学

准备

足球场一片；小足球8个（稍低气压）；标志盘16个；小垫子8个

程序与

时间

学  练

内  容

教与学的活动

组织形式与要求

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

常规检查及导入

1.集合整队，常规检查，师生问好

2.宣布本课教学内容，学生明确学习内容与要求，做好上课准备

1.两列横队

2.学生认真听讲

准备部分

1.  抛接球、脚背运球

2.相关练习

1.组织学生热身活动，学生3人一组循环练习

2.活动关节与肌肉拉伸

3人一组

2’

多次

中

基本部分

1.脚背内侧传球

1.学生集中，教师带领做摆腿——前脚掌擦地动

2.组织学生模仿练习，教师巡回指导

3.学生示范，强调斜线助跑

4.学生再次尝试练习，注意击球后中下部

5.教师示范、讲解脚背内侧传固定球动作方法和要求

6.组织学生尝试练习

7.展示与小组讨论

8.再次尝试练习

9.拉开距离练习

1.看教师示范听讲解

2.

3.强调重难点

4.认真练习

5.

6.尝试模仿练习

7.小组讨论，提示斜线助跑和击球点位置

8.积极模仿练习

9.增加距离，准确判断来球方向与速度

1’

1’

2’

2’

2’

2’

多次

多次

多次

多次

多次

小

小

中

大

大

程序与

时间

学  练

内  容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度

基本部分

2.游戏：

传球接力

1.组织脚背内侧传球接力

2.学生展示，提示传完快速跑到对面

3.评价学习与反思

1.注意动作要点

2.勇于展示自己

3.学生总结与反思

3’

多次

中

结束部分

放松与总结

1.教师语言引导，带领学生进行素质练习与身体放松活动

2.师生共同回顾本课学习情况

3.下课，归还器材

1.跟随老师动作进行身体放松练习

2.回顾本课学习情况，总结反思

3.整理器材

2’

1

小

生 理 负 荷 预 计

平均心率

约130次/分 左右

课    后    记

练习密度

约40%