22日（星期一）

23日（星期二）

24日（星期三）

25日（星期四）

26日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

红烧鸡腿

笋瓜炒肉片

紫菜蛋汤

鸡腿150克

笋瓜120克

腿肉40克

紫菜15克

鸡蛋25克

　　芋苗烧肉

青椒土豆丝

菠菜汤

芋苗120克

腿肉100克

青椒50克

土豆150克

肉丝50克

菠菜60克

红烧鸭翅根

菜花毛豆炒肉丝

西红柿蛋汤

鸭翅根11600克

菜花100克

毛豆米50克

肉丝30克

西红柿40克

鸡蛋20克

红烧沙虾

蚂蚁上树

冬瓜海带汤

沙虾120克

肉沫40克

黄豆芽100克

粉丝50克

冬瓜60克

海带20克

杂烩

韭菜绿豆芽

土豆蛋花汤

肉圆70克

木耳10克

鹌鹑蛋50克

大白菜200克

豆

土豆40克

鸡蛋20克