“巴黎系列恐怖袭击死亡人数升至153人！遇到恐怖袭击如何自救巴黎 法国法国巴黎市中心13日发生多起枪击爆炸事件，袭击造成的死亡人数已经突破百人，另据央视报道，50处地点发生交火。”

恐怖袭击的方式多样化，但大多数恐怖袭击都是发生在人多的、不易疏散的地方，比如地铁、地下通、公交车内、火车站、机场等地，而恐怖袭击的方式也很多，而都有一个共性，那就是伤害过程简单迅速。

下面是我校公共卫生学院公众号梳理的恐怖袭击后的自我救护措施，供大家参考。

1. 保持冷静，不要反抗，相信政府；

2. 不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢；

3. 尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方（110）求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；

4. 注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言；

5. 在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。

地铁内爆炸怎么办？

1. 迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号；

2. 依靠车内的消防器材进行灭火；

3. 列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为；

4. 在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地。 过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离；

5. 寻找简易防护物、如衣服、纸巾等捂鼻，采用低姿势撤离。视线不清时手摸墙壁撤离；

6. 受到火灾威胁时，不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱摸，要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑；

7. 身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭；

8. 注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查；

9. 在平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。

遇到化学恐怖袭击怎么办？

1. 不要惊慌，进一步判明情况。化学恐怖袭击多为利用空气为传播介质，使人在呼吸到有毒空气时中毒。常伴有异常的气味，异常的烟雾等现象；

2. 尽快掩避。利用环境设施和随身携带的物品遮掩身体和口鼻，避免或减少毒物的分割侵袭和吸入；

3. 尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域，尽量逆风撤离；

4. 及时报警，请求救助。可拨打110、119、120报警；

5. 进行必要的自救互救。采取催吐、洗胃等方法，加快毒物的排出；

6. 听从相关人员的指挥；

7. 配合相关部门做好后续工作；

遇到纵火恐怖袭击怎么办？