朱辰博客 |
【心理教育】关注心理健康,学会控制情绪 发布时间:2019/10/11 17:12:07 作者:朱辰 点击:5530 健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。
为了促进学生的身心健康和全面发展,二1班开展了“学会控制情绪”心理健康健康主题班会。我们有各种各样的心情。高兴时,我们会哈哈大笑;生气时,我们会乱踢乱叫;伤心时,我们会掉眼泪;紧张时,我们会发抖......绘本中的苏菲由于姐姐把玩具猩猩拿走了而十分生气,尽管已经轮到姐姐了。面对妈妈的劝阻,她咆哮尖叫,想把世界撕得粉碎。而后,她跑了出去。坐在树枝上,大自然抚慰着她。回家后,她感觉屋子真暖和,一切是那么的美好,苏菲再也不生气了。
生气并不可怕,可怕的是不加控制。通过本次班会课,小朋友们懂得了如何以积极的心态面对生活和学习,学会了控制自己的不良情绪。
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