发布时间：2017/10/30 11:14:04  作者：吴炜  点击：6249

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莫愁湖小学第十周中餐带量菜谱
	10月30日（星期一）		10月31日（星期二）		11月1日（星期三）		11月2日（星期四）		11月3日（星期五）
	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量
菜品	土豆烧肉	土豆20克 红烧肉50克	鲜香菇鸭块	鲜香菇20克 鸭块50克	鸡中翅	70克	红烧肉圆	70克	糖醋排骨	70克
菜品	西红柿炒蛋	西红柿40克 鸡蛋20克	花菜炒肉片	花菜50克 肉片10克	笋瓜胡萝卜炒肉片	笋瓜40克 胡萝卜10克 肉片10克	肉末茄子	肉末10克 茄子50克	包菜炒肉片	包菜50克 肉片10克
菜品	清炒黄豆芽	黄豆芽60克	冬瓜炒胡萝 卜	冬瓜50克 胡萝卜10克	香菇青菜	香菇10克 青菜50克	蒜泥海带丝	蒜泥5克 海带50克	清炒冬瓜	冬瓜60克
汤	紫菜蛋汤		西红柿蛋汤		山药鸡汤		排骨冬瓜汤		萝卜丝蛋汤

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