发布时间：2017/10/16 15:30:13  作者：吴炜  点击：8731

---

莫愁湖小学第八周菜谱

10月16日（星期一）		10月17日（星期二）		10月18日（星期三）		10月19日（星期四）		10月20日（星期五）
菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量	菜谱	熟化重量
千张结烧肉	千张结20克 红烧肉50克	红烧鸡腿	鸡腿70克	红烧肉圆	肉末70克	川香鸡柳	70克	咸肉青菜饭
洋葱炒猪肝	洋葱40克 猪肝20克	三鲜豆腐	肉末20克 豆腐40克	西红柿炒蛋	西红柿40克 鸡蛋20克	笋瓜肉片	笋瓜40克 肉片10克	榨菜甜椒炒肉丝	榨菜20克 甜椒30克 肉丝20克
糖醋包菜	包菜60克	大白菜炒胡萝卜	大白菜50克 胡萝卜10克	香菇青菜	香菇10克 青菜50克	蒜泥海带丝	蒜泥10克 海带丝50克
山药鸡汤		黄豆芽蛋汤		紫菜蛋汤		西红柿猪肝汤		青菜肉圆汤

 

上一篇：莫愁湖小学第七周菜谱　　下一篇：莫愁湖小学第九周菜谱